Chăm sóc và ngăn ngừa những vấn đề hư tổn của tóc

Dân gian hay có câu “hàm răng mái tóc là góc con người”. Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có được một làn da mịn màng, mái tóc khỏe khắn, suôn mượt, nhưng không phải cũng may mắn sở hữu được mái tóc đẹp. Ngày này cùng với những tác động xấu từ môi trường như khói bụi, ánh sáng mặt trời điều này đã ảnh hưởng nghiêm trọng tới mái tóc của bạn. Và để bảo vệ mái tóc, bạn cần có phương pháp.Và một trong những phương pháp mang lại hiệu quả nhất đó là bổ sung collagen. Vì sao ư?

Bạn hãy tham khảo bài viết này, bạn sẽ biết được lý do tại sao, và bạn bỏ túi một phương pháp chăm sóc mái tóc mà không phải ai cũng biết.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây rụng tóc như sau:

Rụng tóc do tâm lý, stress: Đây là một trong những nguyên nhân xảy ra rất nhiều, những ít ai chú ý đến vấn đề này. Khi chúng ta căng thẳng tinh thần, tâm lý không thoải mái, luôn lo lắng và stress thì điều này sẽ ảnh hưởng đến tóc, và tóc sẽ rụng nhiều hơn.

Rụng tóc do lạm dụng hóa mỹ phẩm: Ngày này có quá nhiều mỹ phẩm, sản phẩm làm đẹp tóc như: duỗi, nhuộm, uốn…chính vì lạm dụng quá những hóa chất này này mà tóc bạn không còn được khỏe mạnh, thiếu sức sống và dẫn đến tình trạng khô tóc, chẻ ngon và dễ gãy rụng.

Rụng tóc do thay đổi nội tiết: Nhất là ở nữ giới ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Khi thiếu hụt collagen và estrogen và các dưỡng chất cần thiết thì sẽ gây ảnh hưởng đến vấn đề gãy rụng tóc.

Rụng tóc sau khi sinh: Sau khi sinh nhiều chị em gặp tình trạng mỗi lần gội đầu là rụng rất nhiều tóc, và có khi tình trạng này kéo dài. Hầu hết các nguyên nhân xảy ra tình trạng này là do sự thay đổi tâm lý và nội tiết của cơ thể sau khi sinh. Bạn nên sớm có phương pháp điều trị để tránh tóc rụng quá nhiều.
Đọc thêm: Những sai lầm khi chăm sóc tóc

Chế độ dinh dưỡng không đủ: Hằng ngày chúng ta vẫn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng vẫn thiết những dưỡng chất cần thiết cho mái tóc của bạn. Tóc được cấu tạo bởi thành phần chủ yếu là proteicn (88%). Nếu tóc không được nuôi dưỡng từ bên trong hoặc thiếu các dưỡng chất cần thiết nhưng protein, vitamin, chất khoáng thì tóc dễ bị gãy rụng và hư tổn rất nhiều.

Rụng tóc do ô nhiễm nguồn nước: Bạn thử tưởng tượng, hằng ngày bạn vẫn dùng nguồn nước bị ô nhiễm để gội đầu và việc này luôn tiếp diễn ở thời gian dài thì bạn nghĩ hậu quả sẽ như thế nào? Và khi bạn dùng với nước bẩn thì dù bạn có xài loại dầu gội đầu nào cũng vô tác dụng. Ô nhiễm nước không chỉ ảnh hưởng đến tóc mà còn ảnh hưởng đến da đầu, da cơ thể dẫn đến các bệnh như nấm, nấm chân tóc.

Bổ sung collagen để ngăn ngừa rụng tóc

Chúng ta đều biết rằng, collagen rất có hiệu quả trong quá trình làm đẹp, chống sự lão hóa da, làm cho da mịn màng, khỏe mạnh… Bên cạnh đó, collagen còn là thành phần có trong chất sừng ở tóc. Collagen cung cấp các dưỡng chất, hỗ trợ cho chất sừng này hoạt động. Chính vì thế mà bổ sung collagen đúng cách cách sẽ làm cho tóc bạn luôn suôn mượt, chắc khỏe, ngăn ngừa hư tổn và rụng tóc.
Đọc thêm: Mẹo chăm sóc tóc ngay tại nhà

Collagen có tác dụng làm cho làn da căng mịn, hồng hào, tăng đàn hồi cho da, ngăn ngừa nhăn da và phục hồi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Chính vì vậy, việc bổ sung collagen để phục hồi, tái tạo da và tóc khỏe đẹp là điều mà bạn nên làm. Và thường trong quá trình sau 1-2 tháng sử dụng collagen thì bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi từ mái tóc của bạn.
Đọc thêm: Ăn gì để bổ sung collagen

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thành biotin hay còn gọi là vitamin H cũng rất cần thiết cho sự phát triễn của tóc và các tế bào móng. Biotin được xem là một trợ thủ đắc lực trong việc ngăn ngừa hư tổn tóc và giúp cải thiện các vấn đề về tóc như tóc bị chẻ ngọn, da đầu giảm tiết chất nhờn…Vì vậy, việc bổ sung biotin vào cơ thể là một việc làm rất cần thiết để tóc luôn chắc khỏe.

Hi vọng bài viết này sẽ giúp ích cho mọi người trong quá trình chăm sóc và ngăn ngừa những vấn đề hư tổn của tóc