Việt Nam là một trong những nước chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của việc trái đất ấm lên và đi cùng đó là thời tiết càng nắng nóng cực điểm vào mùa hè. Vì vậy máy lạnh giúp chúng ta điều hòa không khí nơi làm việc cũng như tại gia đình, trường học… và khi có kế hoạch lắp đặt máy lạnh bạn cần hiểu một số lợi ích cũng như tác hại của việc sử dụng máy lạnh mang đến. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những nguyên nhân sau đây:
Lợi ích khi sử dụng máy điều hòa
Có lợi cho sức khỏe
Nhiệt độ quá cao trong cơ thể làm bạn đổ mồ hôi nhiều gây kiệt sức , mệt mỏi. máy lạnh giúp bạn điều hòa cho không khí trở nên trong lành mát mẻ giúp bạn tập trung vào các hoạt động.
Cung cấp không khí trong lành
Do môi trường xung quanh ngày càng ô nhiễm nặng, không khí trong nhà chúng ta cũng bị ô nhiễm và chứa các hạt bụi bẩn, bụi tinh, long,… khi không khí bị ô nhiễm sẽ ảnh hưởng tới phổi và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như khó thở, hen suyễn, nhiễm trùng,… các bộ lọc trong máy lạnh sẽ đảm bảo lọc các bụi bẩn vi trùng , tạp chất trong không khí làm cho không khí trở nên trong lành hơn.
Kiểm soát mức độ trầm cảm
Các nghiên cứu cho thấy mối liên hệ trầm cảm và các rối loạn theo mùa Affective xảy ra chủ yếu do khí hậu nóng. Nhiệt độ cảm dẫn đến sự nhàm chán từ đó có thể dẫn đến sự trầm cảm. ở Việt Nam nhiệt độ ẩm quanh năm thì nguy cơ này rất cao. Vì vậy máy lạnh là cần thiết để giữ cho cơ thể luôn tươi mát tránh sự trầm cảm.
Tăng hiệu suất làm việc
Tập trung công việc trong ngày nóng oi bức là một sự trừng phạt lớn. Nó ảnh hưởng đến hiệu suất và năng suất làm việc. khi sử dụng máy lạnh tại nơi làm việc mang lại cho chúng ta sự thoải mái, sảng khoái , nâng cao năng suất làm việc và hiệu quả cao.
Cung cấp một giấc ngủ đầy đủ
Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi cá nhân. Nếu không sử dụng máy lạnh chúng ta sẽ thức dậy lúc nữa đêm với người đầy mồ hôi làm ảnh hưởng đến giấc ngủ dẫn đến ảnh hưởng đến sức khỏe. máy lạnh giúp bạn có giấc ngủ sâu. Hôm sau thức dậy bạn sẽ có đầy đủ sinh lực cho một ngày mới của bạn.
Tác hại khi sử dụng máy lạnh
Nguy cơ các bệnh về phổi: Đây là một trong những nguy cơ lớn nhất. Máy lạnh làm thay đổi đột ngột nhiệt độ và độ ẩm trong phòng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ thống hô hấp.
Tác hại cho da: Máy lạnh làm khô da và niêm mạc, làm gia tăng khả năng mắc các bệnh về da của cơ thể.
Ô nhiễm tiếng ồn: Một số máy lạnh tạo ra những tiếng ồn vô cùng khó chịu cho người sử dụng, gây ra bệnh đau đầu cả ngày.
Bệnh truyền nhiễm đường hô hấp: Một trong số nguy cơ sức khỏe là việc lan truyền các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp, vốn do khả năng lưu thông không khí trong phòng máy lạnh rất kém.
Dị ứng: Bụi và nấm di chuyển trong bầu không khí kém lưu thông của phòng sử dụng máy lạnh dễ gây ra các bệnh dị ứng.
Kích ứng: Cả da và cổ họng đều dễ bị kích ứng hơn khi ngồi trong phòng bật máy lạnh.
Cảm cúm: Trong phòng máy lạnh, virus gây bệnh cúm dễ lan truyền từ người bệnh sang mọi người xung quanh.
 |
Các vấn đề về mắt: Người ngồi trong phòng bật máy lạnh dễ mắc các bệnh về mắt như viêm mí mắt và viêm màng kết, ngoài ra những người sử dụng kính áp tròng cũng dễ mắc nhiều vấn đề khác.
Giảm khả năng chịu nhiệt: Với những người đã quá quen với môi trường mát mẻ trong phòng máy lạnh, cơ thể giảm hẳn khả năng chịu đựng với nhiệt độ ngoài trời và do đó hay đổ mồ hôi hơn.
Mệt mỏi và đau đầu: Là một trong những tác hại dễ gặp ở những người thường xuyên dùng máy lạnh.
Những lời khuyên khi sử dụng điều hòa nên thực hiện để có được những lợi ích tốt nhất.
-Cho dù công nghệ hiện đại tới đâu chăng nữa, nếu người dùng không nắm một số kiến thức cơ bản về sử dụng máy lạnh thì không thể sử dụng được bền lâu. Không lắp điều hòa theo hướng chĩa thẳng vào giường nằm, nếu là phòng ngủ vì nguồn nhiệt độ lạnh nhất chính là ở chính giữa dòng không khí ra của điều hòa.
-Con bạn có thể bị nhiễm lạnh bởi dòng không khí này.
-Điều chỉnh nhiệt độ, bạn cần thiết chỉ để nhiệt độ trong phòng nằm trong khoảng 28oC. Để có được nhiệt độ này, chúng ta chỉ nên duy trì nhiệt độ điều hòa ở ngưỡng từ 27-29oC.
Khởi động điều hòa có thể dùng chế độ lạnh nhanh hoặc 180C nhưng khi đã đủ mát, nhất thiết bạn phải duy trì về nhiệt độ này.
-Hơi ẩm, cần thiết duy trì được độ ẩm trong phòng. Nếu có thể, bạn hãy duy trì độ ẩm đạt 70% (có thể xác định được bằng đồng hồ đo độ ẩm). Tuy nhiên, trong môi trường điều hòa thì đạt được độ ẩm khoảng 55-60% là tốt rồi.
-Hãy để một chậu nước nhỏ hoặc máy tạo hơi nước cấp độ nhỏ là đủ cho cả căn phòng. Nhất là phòng có trẻ em. Đắp thêm chăn mỏng cho trẻ vào ban đêm, do nhiệt độ là 28 độ, nhưng khi ngủ thì ít hoạt động, ít nhiệt lượng được tạo ra nên trẻ vẫn có thể bị lạnh.
-Vì vậy, phụ huynh phải đắp một cái chăn mỏng lên người trẻ từ đầu gối đến hết ngực. Để kiểm tra trẻ có bị lạnh không, bạn hãy sờ chân, tay, vành tai.
-Nếu những vị trí này mà mát thì đạt yêu cầu, còn nếu mát… lạnh thì cần nâng nhiệt độ lên. Chú ý là chỉ những người ngồi trong điều hòa mới có cảm nhận chính xác nhiệt độ da của trẻ.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây giúp ích cho sức khỏe gia đình bạn khi sử dụng điều hòa.
Thông tin liên hệ hotline 0985 689 866 để được hỗ trợ và tư vấn sửa chữa các thiết bị điện máy điện lạnh trong gia đình.
Đọc thêm: Bí quyết sử dụng máy giặt