Bảo vệ tóc vào mùa đông bằng collagen

Cái lạnh của mùa đông cùng với sự ô nhiễm môi trường đã khiến cho da bị lão hóa nhanh chóng, bên cạnh đó ảnh hưởng rất nhiều tới tóc của bạn. Trong thời gian này nếu không có chế độ chăm sóc da và tóc hợp lý thì sẽ ảnh hưởng không tốt đến làn da và mái tóc. Da sẽ chảy xệ, nhăn nheo và tóc sẽ mất sức sống, và rụng nhiều hơn. Vì vậy, chúng ta cần bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể từ bên trọng để giúp da và mái tóc khỏe mạnh trong những ngày đông giá lạnh. Và dưỡng chất đó là gì? Đó là super collagen nhật bản.

Vai trò của collagen đối với việc làm đẹp da và tóc

Khi chúng ta còn trẻ, làn da chúng ta mịn màn, mái tóc mượt là do cơ thể chúng ta được bổ sung và sản xuất đầy đủ lượng collagen. Đây là những protein có tác dụng kết nối các mô tế bào, tạo độ đàn hồi cho da, giữ ẩm cho da, giúp da không bị chảy xệ, không bị nhăn, không bị nám, đồi mồi hay tàn nhang, và không bị sẹo sau tổn thương…

Collagen có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe cũng như có tác dụng hạn chế rụng tóc.

Nhưng theo thời gian, cùng với những tác động của môi trường như khói bụi, nắng mặt trời…và những stress, căng thẳng cuộc sống, áp lực công việc…điều này khiến cho da yếu đi, chảy xệ, xuất hiện vết nhăn, tóc bị khô, gãy và rụng nhiều hơn. Nguyên nhân là do cơ thể chúng ta không được bổ sung collagen đầy đủ, bên cạnh đó lượng collagen mất đi nhanh chóng tăng lên.

Collagen là một trong những nhân tố quan trọng giúp duy trì tuổi xuân, làn da mịn màn và tươi trẻ, cung cấp độ ẩm và căng mịn cho da. Chính vì vậy, để ngăn chặn tình trạng oxy hóa, duy trì vẻ đẹp, khỏe mạnh của cơ thể, của làn da, mái tóc thì việc bổ sung collagen là điều tất yếu.
Đọc thêm: Ăn gì để bổ sung collagen

Nên bổ sung Collagen để làm đẹp da vào mùa giá rét

Trong mùa đông, thì những cơ thể như da, tóc thường có dấu hiệu bị lão hóa mạnh hơn với những ngày thường:

Lớp sừng trên da bị cằn cỗi, các lớp tế bào chết bong tróc và bám đầy trên bề mặt của da, làm cho da thô ráp, sần, và mất đi độ mềm mại, đàn hồi.

Những vết nhăn liên tiếp xuất hiện ở vùng miệng và vùng mắt

Da không được giữ ẩm nên bị khô, nẻ, bong da, chảy xệ và nhão.

Da trở nên yếu ót và nhạy cảm trước những tác động của môi trường bên ngoài.

Còn mái tóc trở nên thô cứng và xơ xác, không được mềm mại và khỏe mạnh, dấu hiện của việc gãy và rụng tóc tăng lên.

Nếu trong trường hợp này mà chúng ta không chăm sóc hợp lý thì khi mùa đồng qua đi, nhưng những hiện tượng này sẽ còn tại mãi mãi.
Đọc thêm: Những sai lầm khi chăm sóc tóc

Làm đẹp da và tóc bằng cách bổ sung collagen thế nào cho hợp lý?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dạng sản phẩm collagen để bổ sung cho cơ thể nhưng dạng uống ( dạng viên, dạng nước), dạng thẩm thấu ( Bôi,đắp mặt) và dạng tiêm

Bôi ngoài (kem dưỡng, mặt nạ): Phương pháp này khó có thể phát huy hết tác dụng của collagen vì chúng chỉ tập trung vào vùng mà ta muốn đắp. Bên cạnh đó thì collagen chỉ thẩm thấu vào lớp da thượng bì, không có tác dụng sâu vào trong da được. Trong khi đó, điều mà làn da chúng ta cần là được bổ sung và củng cố từ bên trong là chắc chắn nhất, và lâu dài nhất.

Tiêm: Phương pháp này thường khó sử dụng bởi vì cần sự trợ giúp của người có chuyên môn y tế. và chi phí cũng cao hơn so với các phương pháp khác.

Ăn uống( dạng nước, dạng viên uống): Đây là phương pháp được các chị em phụ nữ hay dùng nhất. Thứ nhất là dễ dàng sử dụng ở nhiều nơi, thứ hai là an toàn, hiệu quả và có tác dụng sâu vào cơ thể. Dùng theo đường ăn uống giúp phát huy tác dụng của collagen tới mọi bộ phận trong cơ thể như làm mịn màng làn da, mượt mà mái tóc, giúp xương chắc khỏe,…

Bênh cạnh việc bổ sung collagen, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Lượng collagen có nhiều trong da động vật, tuy nhiên đây là thực phẩm chứa nhiều cholesterol không tốt cho cơ thể nhất. Tốt nhất bạn nên bổ sung các thực phẩm rau xanh (cải thảo, rau bina,cà chua…) các loại trái cây (cam, chuối, lựu…) hay axit béo OMEGA-3 (cá hồi, cá thu, cá trích…) Đây là những thực phẩm có tác dụng kích thích tổng hợp collagen cho cơ thể.
Tham khảo: Mẹo chăm sóc tóc ngay tại nhà

Trên đây là những cách bạn có thể bảo vệ cho làn da mái tóc của bạn tránh được những ảnh hưởng của thời tiết mùa đông. hi vọng sẽ giúp ích cho bạn.
Nếu bạn có thắc mắc hoặc có kinh nghiệm gì thì có thể để lại ý kiến để mọi người cùng tham khảo